5 วิธีดูแลผิวหน้าเมื่อต้องผจญฝุ่นละออง สวยสู้ฝุ่นอย่างสตรอง หน้าไม่พัง!

2019.01.27 114

ปัญหาฝุ่นละอองในช่วงนี้ยังคงต้องติดตามกันอย่างใกล้ชิดนะคะ ซึ่งเราคงทราบกันดีว่าฝุ่นละอองอย่าง PM2.5 นั้นเป็นอันตรายต่อระบบทางเดินหายใจ จึงมีการรณรงค์ให้ทุกคนดูแลป้องกันด้วยการสวมหน้ากากอนามัย แต่นอกจากนั้นแล้ว ฝุ่นละอองยังส่งผลเสียต่อผิวหน้าสวย ๆ ของเราอีกด้วยนะคะ


5 วิธีดูแลผิวหน้าเมื่อต้องผจญฝุ่นละออง  

dokterkecantikandokterkecantikan.org


โดยฝุ่นละอองเป็นสาเหตุหลักให้ผิวหมองคล้ำ เกิดริ้วรอย เกิดการอุดตัน สิว หรืออาการแพ้และอักเสบของผิวหน้า แม้อยากจะหลีกเลี่ยงแต่ก็ทำได้ยาก เพราะในชีวิตประจำวัน ผิวหน้าต้องสัมผัสกับฝุ่นละอองไม่มากก็น้อย ดังนั้นการดูแลผิวหน้าจึงเป็นเรื่องสำคัญ Happy Mom.Life มี 5 วิธีดูแลผิวหน้าเมื่อต้องผจญฝุ่นละออง สวยสู้ฝุ่นอย่างสตรอง หน้าไม่พัง! มาฝากกันค่ะ

บำรุงผิวหน้าให้สตรอง

การบำรุงผิวเป็นขั้นตอนสำคัญที่จะทำให้ผิวสตรองก่อนออกจากบ้านไปผจญกับฝุ่นละอองเพราะฉะนั้นก็ต้องเตรียมพร้อมกันหน่อย โดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทั้งปกป้อง บำรุง กู้ผิวหน้าพังให้กลับแข็งแรง เพราะเมื่อผิวหน้าแข็งแรงก็จะช่วยป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรก แบคทีเรีย หรือแม้แต่ฝุ่นละออง ไม่ให้เข้าสู่ผิวได้ง่าย ๆ อีกต่อไป

ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว เพราะสามารถจะป้องกันละอองฝุ่นเล็ก ๆ ให้เกาะติดผิวหน้าได้ยากขึ้น 


ทาครีมบำรุงผิว

irishexaminer.com


ทาครีมกันแดดปกป้องผิว

เมื่อฝุ่นละอองมาเจอกับแสงแดดหรือแสง UV ก็สามารถทำให้เกิดสารอนุมูลอิสระที่ทำให้เซลล์ผิวถูกทำร้าย และทำลายคอลลาเจนในชั้นผิวหนัง เป็นสาเหตุให้ผิวสวย ๆ เกิดหมองคล้ำและมีริ้วรอยได้ง่าย เพราะฉะนั้นก่อนออกจากบ้านต้องไม่ลืมปกป้องผิวด้วยการทาครีมกันแดดเป็นประจำนะคะ

กลับบ้านมาต้องล้างหน้าให้สะอาด

กลับถึงบ้านจะอ้อยอิ่ง เอนหลัง นั่งดูทีวีเหมือนเดิมไม่ได้แล้วนะคะ ควรรีบกำจัดเจ้าฝุ่นร้ายที่เกาะอยู่ตามผิวหน้าให้หมดไปด้วยการล้างหน้าให้สะอาด ไม่ปล่อยให้ฝุ่นตกค้างอยู่ในรูขุมขน โดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่อ่อนโยน ไม่ระคายเคือง และสามารถทำความสะอาดได้อย่างหมดจด


ล้างหน้าให้สะอาด

newbeauty.com

มาส์กหน้าบำรุงผิวอย่างล้ำลึก

แนะนำให้ใช้มาส์กหน้าแบบ Wash-off หรือมาส์กแบบล้างออกจะช่วยให้ล้างหน้าได้อย่างล้ำลึกและสะอาดขึ้น โดยเลือกสูตรที่เหมาะกับสภาพผิว เช่น ผิวแห้งควรใช้ที่มีส่วนผสมของออยล์ เช่น น้ำมันมะพร้าวเพื่อไม่ให้ผิวขาดความชุ่มชื้น ส่วนผิวมันควรใช้สูตร Tea tree ซึ่งมีคุณสมบัติในการดูดซับความมันและขจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันในรูขุมขนได้อย่างล้ำลึก

ดื่มน้ำบรอกโคลีสดปั่น

มีงานวิจัยของมหาวิทยาลัยจอห์น ฮอปกินส์ พบว่า บรอกโคลีสดช่วยกำจัดสารพิษจากฝุ่นละออง PM2.5 ที่เข้าสู่ร่างกาย โดยจะขับออกทางปัสสาวะ ซึ่งในบรอกโคลีนั้นจะมีสารซัลโฟราเฟน (Sulforaphane) ซึ่งออกฤทธิ์ช่วยให้ตับและเซลล์เยื่อบุในร่างกาย สามารถสลายสารพิษออกไปได้ รู้แบบนี้แล้วนอกจากจะดื่มน้ำเยอะ ๆ ระหว่างวัน คงต้องดื่มน้ำบรอกโคลีสดปั่นด้วยแล้ว  


บรอกโคลีสดปั่นขับสารพิษ

Gesundheitstrendsgesundheitstrends.netdoktor.at


นอกจาก 5 วิธีดูแลผิวหน้าเมื่อต้องผจญฝุ่นละออง สวยสู้ฝุ่นอย่างสตรอง หน้าไม่พัง! แล้ว ก่อนออกจากบ้านอย่าลืมเช็กค่าฝุ่นละอองในแต่ละวัน ผ่านแอปพลิเคชัน AirVisual ที่สามารถเช็กได้แบบเรียลไทม์ ดาวน์โหลดได้ฟรี เพื่อเตรียมรับมือกับฝุ่นละอองกันด้วยนะคะ

บทความที่เกี่ยวข้อง

44,427
0
หล่อบาดใจ! 30 ไอเดียทรงผมลูกชายสุดเท่
ทรงผม เด็ก ทรงผมเด็ก แฟชั่น แฟชั่นทรงผมเด็ก
26,094
0
เซเลบแม่ตั้งครรภ์เปิดพุงอวดหน้าท้องกลมสวย บันทึกภาพการเดินทา...
คุณแม่ตั้งครรภ์ แม่ท้อง คุณแม่ตั้งครรภ์ ตั้งครรภ์ ครรภ์
20,211
0
อัพเดท 5 โรงเรียนนานาชาติยอดนิยมพร้อมราคา ที่นี่!
โรงเรียนนานาชาติ โรงเรียน การศึกษา นานาชาติ เรียน

ร้านค้าที่เกี่ยวข้อง

Kinderpuppets สีลม - สาทร
เขตบางคอแหลม , กรุงเทพฯ
ผลิตภัณท์สำหรับเด็กผิวแพ้ง่าย นำเข้าจากเกาหลี อ่อนโยนด้วยสารสกัดบริสุทธิ์จากธรรม... อ่านต่อ
BABY CREAM (180ml) 850 บาท
850 THB
เด็กทารก ดูแลเด็กแรกเกิด-3 เดือน
BABY SOOTHING GEL (250ml) 690 บาท
> 690 THB
เด็กทารก ดูแลเด็กแรกเกิด-3 เดือน
BABY SHAMPOO&BATH (250ml) 790 บาท
790 THB
เด็กทารก ดูแลเด็กแรกเกิด-3 เดือน
BABY LOTION (200ml) 690 บาท
690 THB
เด็กทารก ดูแลเด็กแรกเกิด-3 เดือน
BABY ORGANIC OIL (60ml) 890 บาท
890 THB
เด็กทารก ดูแลเด็กแรกเกิด-3 เดือน
Bangkok Palace Hotel พญาไท - สามย่าน
เขตราชเทวี , กรุงเทพฯ
ยินดีต้อนรับสู่โรงแรมแบงคอกพาเลส โรงแรมกรุงเทพที่ใจกลางย่านมักกะสัน - ประตูน้ำ... อ่านต่อ
ห้องดีลักซ์เตียงใหญ่หรือเตียงแฝด
สอบถามราคา
ไลฟ์สไตล์และทั่วไป การพักผ่อนและท่องเที่ยว
The Hive Spa เขตวัฒนา , กรุงเทพฯ
The Hive Spa สาปสำหรับมือและเท้า ไม่ว่าคุณจะมีเวลาในการรักษาตัวเองเพียง 75 นาทีห... อ่านต่อ
สปามือและเท้า
สอบถามราคา
ความสวยความงาม สปาและซาลอน
55 Laser Clinic สีลม - สาทร
เขตบางรัก ,
55Laser Clinic คลินิกเวชกรรม ปรึกษาโรคทั่วไป ความงาม และลดกระชับสัดส่วน ดูแลโดยแ... อ่านต่อ
ยกกระชับ ปรับรูปหน้า ลดริ้วรอย
สอบถามราคา
ความสวยความงาม คลินิกดูแลผิวหน้า

รีวิวแนะนำ

ทั้งหมด
โยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
Sofit
เรื่องทั่วไปของแม่ตั... เรื่องทั่วไปสำหรับแม...
3.00 1
Yosana Co

https://yosana.co/blogs/yoga-blog/yoga-for-moms-to-be/

บทความยอดนิยม

ร้านค้าตามหมวดหมู่