แท็ก: ลดน้ำหนัก

การเป็นคุณแม่นั้นคือหน้าที่ที่ต้องเสียสละมากๆ เลยนะคะ เพราะนอกจากจะต้องเผชิญกับสภาพจิตใจที่แปรปรวน สภาพผิวที่มีปัญหาในช่วงตั้งครรภ์แล้ว ร่างกายของคุณแม่ก็อาจเปลี่ยนแปลงไปอย่างมากได้เช่นกันHa...
2019.07.03
964
ตอนตั้งครรภ์ คุณแม่น้ำหนักเพิ่มกันเท่าไหร่คะ นอกจากน้ำหนักตัวของคุณแล้ว ยังต้องบวกและแบกรับน้ำหนักของทารกในครรภ์ด้วย แต่พอคลอดแล้วก็จะใช่ว่าน้ำหนักจะลดและกลับมาสวยเป๊ะปังได้ในเร็ววันซะเมื่อไ...
2019.04.18
1,168
การออกกำลังกายด้วยการเต้น เป็นวิธีการลดเน้ำหนักที่หลายคนชื่นชอบนะคะ เพราะทั้งสนุก ทั้งได้เบิร์นแคลอรี่ สร้างหุ่นสวย สลายพุงย้วยให้กลับมาฟิตแอนด์เฟิร์มได้อย่างเห็นผล สำหรับใครที่กำลังคิด ๆ อย...
2019.03.04
92
การออกกำลังกายมีหลากหลายรูปแบบนะคะ บางคนชอบวิ่ง บางคนชอบว่ายน้ำ บางคนชอบโยคะ แต่ที่ Happy Mom.Life จะมาแนะนำกันนี้ จะช่วยให้คุณแม่สนุกกับการออกกำลังกายขึ้นอีกเยอะ โดยการออกกำลังกายที่ว่านี้ก...
2019.01.21
45
จะปี 2019 อีกไม่กี่วันข้างหน้า มาทบทวนตัวเองกันหน่อยค่ะว่าปี 2018 นี้มีอะไรเปลี่ยนแปลงและดีขึ้นบ้าง หลายอย่างที่แพลนไว้ทำสำเร็จสมดังใจกันรึเปล่าเอ่ย ถ้าทำทุกอย่างได้ตามที่แพลนไว้ Happy Mom.L...
2018.12.25
136
หลังคลอดคุณแม่ควรแบ่งเวลาให้สำหรับการดูแลตัวเองบ้างนะคะ อย่างการออกกำลังกายลดน้ำหนัก ก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่คุณแม่ควรให้ความสำคัญ หลังคลอดจะปล่อยเนื้อปล่อยตัวโทรม อ้วนเผละไม่ได้ !!! เพราะคุณ...
2018.10.03
62
ปัญหาโรคอ้วนเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นกับเด็กไทยยุคใหม่มากทีเดียวค่ะ ด้วยความเข้าใจผิดๆ ของผู้ใหญ่ว่า เด็กตุ้ยนุ้ยคือเด็กแข็งแรง น่ารัก ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว ความอ้วนส่งผลร้ายต่อสุขภาพของเด็กๆ ค่...
2018.01.09
37
คุณแม่หลังคลอดหลายท่านคงพบเจอปัญหาน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นไม่ยอมลดลงหลังมีน้อง อาจเพราะกินผิดวิธีตั้งแต่ตั้งครรภ์ หรือไม่สามารถให้นมลูกด้วยตัวเองได้ วันนี้เราจึงชวน คุณยุ้ย กมลวรรณ เจริญรัฐ คุณแม...
2018.01.03
164

รีวิวแนะนำ

ทั้งหมด
โยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
Sofit
เรื่องทั่วไปของแม่ตั... เรื่องทั่วไปสำหรับแม...
3.00 1
Yosana Co

https://yosana.co/blogs/yoga-blog/yoga-for-moms-to-be/

บทความยอดนิยม

ร้านค้าตามหมวดหมู่